Taller: Baja de peso … ¡Sin hacer Dieta!

19septiembre, 2018

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” dimension_margin=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” class=”” id=””]

Imparte: Nutriólogo Gerardo Félix
Será en La Biblioteca Los Magos, Francisco Villa 1001, Los Mangos, 48310 Puerto Vallarta, Jal.

INVERSIÓN del taller es de $600 pesos.
PRONTO PAGO antes del 22 de Septiembre $500 pesos. (Pago completo)
PAGO POR DOS PERSONAS antes del 22 de Septiembre $800 pesos. (Pago completo)

*****EL CUPO ES LIMITADO*****

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”single solid” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” sep_color=”” top_margin=”” bottom_margin=”20px” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” /][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” class=”” id=””]

Hablar de sobrepeso u obesidad, es algo complicado. La mayoría hemos sentido en alguna ocasión la sensación de tener unos “kilitos” de más. Pero la realidad, es que no para todos es igual de fácil regresar a su peso o evitar seguir aumentando. Esto sucede ya que nuestros cuerpos funcionan de manera diferente y hay muchos factores que intervienen cuando de ganancia de peso hablamos. Algunos factores están a nuestro alcance, pero muchos otros no.

Si logramos identificar los factores que están a nuestro alcance para mantener un peso saludable, podremos comenzar a tomar control sobre ellos. Pero para ello, necesitamos tener las herramientas y el conocimiento para asumir el cargo con una basé sólida y así aumentar las probabilidades de éxito al adoptar hábitos saludables y duraderos.

Muchos de nosotros hemos tenido la intención de realizar alguna dieta para perder peso, pero se vuelve muy difícil seguirla, y si logramos seguirla y perder peso, con el tiempo recuperamos el peso perdido e incluso hasta kilos de más. Situación que nos afecta tanto física como emocionalmente.

La intención de este taller es brindarte la información necesaria para despejar tus dudas, aclarar tu panorama sobre la situación y darte el conocimiento para que comiences a incorporar a tu vida hábitos alimenticios más saludables que te den resultados a largo plazo de manera permanente.

En un ambiente de confianza y respeto, juntos platicaremos y desglosaremos los siguientes 3 módulos:

TEMARIO

MÓDULO 1: ENTENDIENDO LA SITUACIÓN
• ¿Qué sucede en mi cuerpo? ¿Cómo se dan estos cambios?
• Complicaciones y causas
• Marketing de las empresas
• Análisis de “tratamientos alternativos” como pastillas para bajar de peso, productos para adelgazar, licuados mágicos y cirugías.

MÓDULO 2: LA RAZÓN POR LA CUAL LAS DIETAS NO FUNCIONAN
• Análisis de las dietas convencionales ¿Por qué siempre recupero el peso perdido?
• ¿Cuándo realmente funcionan las dietas?
• Ideas limitantes
• Calorías ¿buenas y malas?
• Función de las calorías en el cuerpo
• Nutrientes y ejercicio
• Balance energético y metabolismo

MÓDULO 3 RETOMO EL CONTROL ELIGIENDO LO MEJOR PARA MI CUERPO
• Introducción a la alimentación consciente
• Principios de la alimentación consciente
• Análisis de los productos en el mercado
• Aprendiendo a leer las etiquetas nutricionales de los productos
• Aprendiendo a saber si un alimento/producto es saludable
• Tips para elegir mi comida en el supermercado

***¡No pospongas más aquello que puedes comenzar HOY!***

*Será necesario traer 2 de tus productos favoritos que tengan una etiqueta nutricional y que entren en las siguientes categorías:
• Lácteos
• Embutidos
• Enlatados
• Panes
• Aderezos
• Bebidas gaseosas

Informes: 322-122-78-53

Depósitos a la cuenta:
Bancomer
4152 3132 0398 6737
Gerardo de Jesús Félix Santos

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Evento, Noticia

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *